En el ser humano el descanso es una de las actividades más importantes para el mantenimiento de la salud integral y el equilibrio en el cuerpo, lo que garantiza un mejor desenvolvimiento en nuestras actividades cotidianas y una mejor respuesta ante los acontecimientos que se nos presentan a diario. En realidad el descanso es una actividad imprescindible de nuestro día a día lo cual refleja cómo es nuestro comportamiento y reacción ante situaciones diversas. El descanso nocturno nos proporciona un sueño reparador; unas merecidas vacaciones en la playa o la montaña desconectados de nuestras actividades rutinarias también nos proporcionan descanso y esparcimiento.
Podemos tener intervalos de descanso durante el día que contribuyen a reparar nuestras energías para continuar con la faena, tales son los cortos descansos en nuestros sitios de trabajo o estudio, bien sea para tomar un café o conversar y compartir con los compañeros de trabajo o estudio o los descansos que tenemos a la mitad del día generalmente en nuestros hogares, que nos preparan para la jornada de la tarde o los descansos al final de la tarde después de una fuerte jornada de trabajo o estudio, que bien pueden prestarse para pequeños ratos de esparcimiento acompañados de amigos en sitios de reunión como restaurantes, dónde podemos compartir un rato de tragos, un cine, dónde podemos ver una buena película, un paseo para entretenernos en un centro comercial o simplemente un rato agradable en algún lugar de nuestro hogar dónde dispongamos de las comodidades adecuadas para este fin.
Estos intervalos de descanso aunque cortos merecen ser bien aprovechados en aras de mejorar nuestro desempeño y mantener nuestra salud física y mental. Importante es estar en un lugar agradable y tener un mueble o silla cómodos para relajarnos y disfrutar al máximo. Si es dentro de nuestro hogar y tenemos suficiente espacio, podemos tener lugares específicos de descanso y recreación, tales como terrazas, corredores, patios o jardines, en los cuáles podemos disponer de muebles adecuados y cómodos.
Si de muebles se trata, existen en el mercado infinidad de modelos, tamaños, colores y textruras, que se adecúan a diversos ambientes, bien sea interiores o exteriores. Para jardines o terrazas podemos encontrar diversos tipos con armazones de metal resistentes a la intemperie, sombrillas colgantes, sillas fijas de hierro con cojines lavables realizados en materiales resistentes, sillas plegables, sillas colgantes con estructuras de metal y asientos de mimbre, rattan sintético o tela, hamacas colgantes, tumbonas colgantes, que combinan la comodidad de una hamaca con la de una silla colgante en un sólo y versátil mueble que se adecúa perfectamente para nuestros ratos de ocio o descanso.
Si se trata de ambientes con área de piscina incluida, debemos pensar en colocar muebles que puedan mojarse y ser resistentes a la humedad, tales como sillas, mesas y tumbonas de materiales plásticos o con armazones de acero, aluminio o poliester, con acabados anticorrosivos y tener la posibilidad de colocar sombrillas o toldos de protección en aluminio o en materiales resistentes a los rayos del sol, preferiblemente retráctiles, para protegerse del excesivo sol, pero que a la vez permitan aprovechar los rayos del sol en horas adecuadas para la exposición.Los asientos también deben estar confeccionados con materiales de rellenos mullidos y de diseño ergonómico y telas resistentes y lavables como las lona o poliester, sin olvidar la estética y la decoración de esas áreas tan importantes, que deben estar provistas de mobiliario resistente y cómodo, para lograr un óptimo confort.
Si se trata de ambientes de interiores se puede pensar en muebles de materiales como rattan que es duradero y ecológico, madera que es cálida y natural, plástico que es ligero y duradero, o aluminio que es liviano y duradero y telas de texturas más suaves y ligeras y transpirables como lino, algodón, poliester o hilos tejidos de crochet en diferentes colores, formas y modelos de sillas, hamacas o tumbonas colgantes, confortables y que permitan acostarse, liberar las tensiones y provean una sensación de flotabilidad y una completa relajación, para realizar la siesta perfecta. En todo caso la elección del modelo, materiales , forma y colores dependerán del gusto, del propósito y de la decoración existente en el área, tomando en cuenta que un mueble de este tipo es una gran adquisición que se considera como un elemento más dentro de la decoración del hogar que incluso puede impresionar a los invitados y que por tanto sus características deben estar acordes con la infraestructura y decoración existentes.
Los modelos deben adaptarse a las necesidades, ser fáciles de instalar. En cuanto al diseño y apariencia, pueden estar equipadas de cómodos y suaves cojines incluso con diseños ergonómicos para un confort óptimo, soportes fuertes pero que a la vez permitan realizar movimientos de balanceo . Lo ideal es que ocupen poco espacio dentro de las habitaciones; existen bellos modelos que contribuyen con la decoración, la elegancia, la originalidad y el estilo, con soportes en el suelo, techo o paredes y que verdaderamente son cómodas e invitan al descanso, a tomar una siesta y a la relajación y que pueden ubicarse en habitaciones de lectura, en áreas destinadas a ver televisión o como complemento dentro de cualquier habitación o ambiente, dónde preferiblemente deben ocupar un espacio en una esquina que nos permita usarla como rincón de lectura, para ver una buena película o cerca de ventanas que ofrezcan una buena vista panorámica que nos permita crear un acogedor y tranquilo espacio en el que podamos disfrutar al medio día o recogernos luego de un largo y estresante día de trabajo o incluso pueden colocarse como auxiliares en las habitaciones destinadas a dormitorios, en zonas de transición entre una habitación y una terraza o entre una habitación y un balcón.
En fin disponer y poder hacer uso de tumbonas colgantes en ambientes exteriores o interiores de nuestros hogares y en sitios de esparcimiento como piscinas y playas es un complemento que a corto, mediano y largo plazo nos reporta beneficios para nuestra salud física y mental, para nuestras relaciones interpersonales y desenvolvimiento de nuestros quehaceres diarios.