Con más de 100 localizaciones repartidas por las mejores playas de 16 países, RIU Hotels & Resorts se han convertido en una de las mayores cadenas hoteleras del mundo. México, República Dominicana, Costa Rica, Jamaica, Bahamas, Aruba, Chipre, Creacia, y … Read More
El Mediterráneo no es sólo Valencia, y numerosas playas y calas te esperan a lo largo de toda su costa. Muy en Especial, la zona norte española, la costa de Gerona, donde las temperaturas son algo más benevolentes y los … Read More
Celtas, vetones y lusitanos fueron los primeros pobladores de esta tierra extremeña que hoy conocemos como comarca de Cijara, y se asentaron al abrigo de las sierras que unen Caceres y Badajoz y en las orillas del Guadiana que van … Read More
El territorio de Alaska ofrece sobretodo un silencio espectral, pero sin embargo, en poco tiempo, se convierte en un lugar extrañamente acogedor. Sus pobladores han sobrevivido a una naturaleza hostil, pero sin embargo, nunca se pensó en abandonarla. Allí, se … Read More
Euskadi es sin duda alguna una de las zonas de España con más atractivo de la zona norte, a través de las diferentes provicias podemos disfrutar desde playas impresionantes, naturaleza en estado puro con sus verdes montañas, y una gastronomía … Read More
La alimentación y el estilo de vida condicionan el estado de salud y, en particular, de la salud cardiovascular, jugando las grasas de la dieta un papel importante. ¿Qué grasas nos perjudican? El exceso de ácidos grasos saturados (AGS) hace … Read More
Los ácidos grasos esenciales, entre ellos el ácido graso omega 6 (ácido linoléico), tienen un papel destacado en la salud cardiovascular. Se encuentra en alimentos como los aceites de girasol, maíz, colza, sésamo, cacahuete, soja y, por supuesto, en la … Read More
El ácido graso omega 3 es el ácido alfa-linolénico, esencial para asegurar un buen crecimiento y desarrollo del organismo, entre otras funciones. Parte del ácido alfa-linolénico que consumimos a través de la dieta lo convertimos en ácido docosahexaenoico (DHA) (Mahan … Read More
Cuando era peque leía muchos tebeos (en especial de Mortadelo y Filemón) y libros de la colección del Barco de Vapor (como los famosos y divertidísimos Jonás y el mamut Peludo, Fray Perico y su borrico o El pirata Garrapata). … Read More
Llevamos ya dos meses de 2012 y todavía me quedan varios libros pendientes de reseñar del año anterior. Esto podría preocupar a algunas personas por no estar al día. Pero si vemos las cosas con perspectiva puedo también decir que … Read More